如何利用“动漫人体素材”高效练习人体动态和比例？

建议从“火柴人→体块→轮廓”三步走。先找多角度动态素材，用火柴人概括脊柱、四肢走向；再添加方块、圆柱等几何体块，理解透视与体积；最后对照素材勾勒轮廓，重点对比头身比、关节位置和肌肉走势。每天坚持10-15分钟速写，逐渐脱离素材也能画出自然动态。