作为一个动漫肥宅，如何平衡追番和现实生活？

可以尝试制定“追番时间表”，比如工作日只看1-2集，周末补番；同时设定现实任务（如运动、社交）的完成目标，达成后再奖励自己追番。关键是把动漫当成生活的调剂，而非全部——毕竟“二次元是理想，三次元是生存啊！”（笑）